Yumshoq Yoga Sayohati
Jismoniy va ruhiy muvozanatni topishda sizga yordam beradigan professional yoga va meditatsiya markazi
Jismoniy va ruhiy muvozanatni topishda sizga yordam beradigan professional yoga va meditatsiya markazi
GentleDune - bu O'zbekistondagi eng yaxshi yoga va meditatsiya markazi. Bizning missiyamiz har bir odamga o'z ichki kuchini topish va jismoniy hamda ruhiy salomatligini yaxshilashda yordam berishdir.
Professional ustozlarimiz xalqaro sertifikatga ega bo'lib, har bir talabaning individual ehtiyojlariga moslashgan dasturlar taklif etadi. Biz zamonaviy usullarni an'anaviy yoga amaliyotlari bilan birlashtiramiz.
Muntazam yoga mashg'ulotlari sizning hayot sifatingizni sezilarli darajada yaxshilaydi
Yoga va meditatsiya orqali kundalik stress va tashvishlaringizni boshqarishni o'rganing
Mushaklar kuchini, moslashuvchanlikni va tananing umumiy holatini yaxshilang
Ichki tinchlik va ruhiy muvozanatni topishga yordam beradigan texnikalar
Tananing muvozanati va harakatlar koordinatsiyasini mukammallashtiring
Chuqur dam olish va sifatli uyqu uchun tayyorlangan maxsus mashqlar
O'z imkoniyatlaringizni kashf etish va o'zingizga bo'lgan ishonchni mustahkamlash
Yoga sayohatingizni boshlash uchun oddiy qadamlar
Biz bilan bog'laning va bepul konsultatsiya olishni tayinlang
Sizning maqsad va imkoniyatlaringizga mos dastur tayyorlaymiz
Professional ustaz nazorati ostida yoga amaliyotini boshlaysiz
Vaqt o'tishi bilan o'z hayotingizda ijobiy o'zgarishlarni his qilasiz
GentleDune bilan yoga sayohati boshlagan odamlarning tajribasi
"GentleDune yoga markazida mashg'ul bo'lganimdan beri hayotim butunlay o'zgardi. Stress kamaydi, jismoniy holat yaxshilandi. Ustazlar juda professional!"
"Yoga haqida ko'p narsalar eshitganman, lekin bu yerda amaliy tajriba oldim. O'zim haqimda ko'p yangi narsalar bilib oldim. Rahmat!"
"Individual yondashuv va professional maslahatlar. Yoga dan oldin va keyingi o'zgarishim sezilarli. Hammaga tavsiya etaman!"
Har qanday byudjetga mos keluvchi yoga dasturlari
Yo'q, yoga uchun hech qanday oldindan tayyorgarlik kerak emas. Bizning darslarimiz har qanday darajadagi odamlar uchun mo'ljallangan. Ustazlarimiz sizning individual darajangizga moslashgan mashqlar taklif etadi.
Guruh darslari odatda 60-75 daqiqa davom etadi, individual mashg'ulotlar esa 45-60 daqiqa. Biz har bir mashg'ulotni samarali va qulay qilib rejalashtiramiz.
Yoga barcha yoshdagi odamlar uchun foydali. Biz 16 yoshdan 70+ yoshgacha bo'lgan odamlar bilan ishlash tajribasiga egamiz. Har bir yosh guruh uchun maxsus dasturlarimiz mavjud.
Qulay kiyim, yoga matrasasi (bizda ham mavjud), suv idishi. Ilk darsga kelishdan oldin tug'ma kasalliklaring haqida ma'lumot bering.
Yoga sayohatingizni bugun boshlang! Bepul konsultatsiya uchun forma to'ldiring
Jismoniy va ruhiy salomatligingizni yaxshilash uchun birinchi qadamni tashlang
Bepul konsultatsiyaga yoziling